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心の浮き沈みの振り幅を小さくする

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こころの学校はこころの勉強を通して自分の考え方のクセを知り自分らしい生き方や明るく楽しい人生の送り方を学ぶ場所として開校しました

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メンタルトレーニング講座やマインドフルネスなどを学ぶことにより、メンタルタフネスな自分になっていきます

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